地方行政と医療の関わりをもっていく

栄養を取ることが病気の予防になる

日本人の平均寿命が延びてきた要因として挙げられるのは、医療の発達や食事などの栄養が大きく変ってきたからです。
医療は日本でも最新のものが受けることができることができますし、身近に病気に対する方法がたくさんあります。
また大切な栄養については戦後において、栄養が豊富に取れるようになったことや現代では飽食の時代となっていることが反対に病気になりやすくしています。
特に生活習慣病を予防するには、基本的に食事などを気をつけないといけません。
栄養素では炭水化物や脂質、タンパク質がありますので、これらがビタミンやミネラルと一緒にバランスよく取ることができるとプラスになります。
しかし、何でも食べることができる世の中になっている現代では、炭水化物や脂質の取りすぎによって病気になることが多くなっています。
反対にビタミンやミネラルなどを積極的に摂取できると、問題となる生活習慣病などの病気に対して予防をすることができます。